оселедець малосольний (філе)
|
300 г. |
150 г. | |
150 | |
120 | |
100 г. | |
100 г. | |
45 мл | |
30 мл | |
2 г. | |
1 г. | |
10 г. | |
75 г. | |
Розраховано на 10 порцій |
оселедець малосольний (філе) |
300 г. |
буряк варений |
150 г. |
картопля варена |
150 |
капуста квашена |
120 |
горошок консервований |
100 г. |
морква варена |
100 г. |
олія соняшникова чи оливкова |
45 мл |
оцет яблучний 3% |
30 мл |
цукор |
2 г. |
перець чорний свіжомелений |
1 г. |
петрушка свіжа |
10 г. |
цибуля ріпчаста біла |
75 г. |
Смачний та поживний салат, який підходить для посту.
ПРИГОТУВАННЯ:
Для заправки сполучити олію, оцет, цукор і чорний мелений перець. Збити вінчиком.
Буряк загорнути у харчову фольгу і запекти у духовці до готовності. Вистудити, почистити і нарізати кубиками. Сполучити з невеликою кількістю заправки і перемішати.
Варену моркву та картоплю почистити і нарізати кубиками. Квашену капусту дрібно нарізати. Філе оселедця перевірити на наявність костей, зняти шкірку, нарізати кубиками. Цибулю почистити і нарізати дрібними кубиками. Петрушку дрібно посікти. Сполучити усі інгредієнти крім буряка, із заправкою, перемішати. Вмішати підготовлений буряк. Відправити у холодильник на 2 години.