Рецепти
Додати рецепт
наприклад: вареники

Ніжний ЛОСОСЬ НА ПАРУ з апельсинами та соусом Чатні
Ніжний ЛОСОСЬ НА ПАРУ з апельсинами та соусом Чатні
Інгредієнти
лосось
250 г.
апельсин
1 шт.
Перец, соль
грецький горіх
70 г.
яблоки
1 шт.
имбирь
20 г.
чеснок зубок
2 шт.
чили
1/2 шт.
оливкова олія
30 мл
кинза
1 пучок
сахар
1 ч.ложка
мед рідкий
1 ст.ложка
бальзамічний оцет
50 мл
Розраховано на 2 порції
лосось
250 г.
апельсин
1 шт.
Перец, соль
грецький горіх
70 г.
яблоки
1 шт.
имбирь
20 г.
чеснок зубок
2 шт.
чили
1/2 шт.
оливкова олія
30 мл
кинза
1 пучок
сахар
1 ч.ложка
мед рідкий
1 ст.ложка
бальзамічний оцет
50 мл

Як приготувати нежирний лосось на сковороді з фруктовим соусом. Здорова їжа для всіх. Рецепт сьомги на пару з кисло-солодким соусом, який компенсує жирність риби.

РЕЦЕПТ ПРИГОТУВАННЯ
Замаринувати рибу.

Нарізати апельсин і яблуко.

На Скоровода підсушити волоський горіх протягом 15 хвилин на слабкому вогні.

У сотейнику зробити соус Чатни.

У сковороду налити воду і додати лосось.

Готувати рибу до поной готовності до повного випаровування води з додаванням апельсина.

Детальний приготування дивіться у відео-рецепті на цій сторінці.

Всім смачного!

Повернутись на початок рецепту "Ніжний ЛОСОСЬ НА ПАРУ з апельсинами та соусом Чатні"

Схожі рецепти
Коментарі (0)
RSS згорнути / розгорнути
 
 

Рецепти, Рибні другі страви, Ніжний ЛОСОСЬ НА ПАРУ з апельсинами та соусом Чатні