Напій для фігури

Напій для фігури

Інгредієнти

1 шт.
1 склянка
1 ст.ложка
1 ч.ложка
0,5 ч.ложки

Інгредієнти

яблука
1 шт.
кефір
1 склянка
висівки
1 ст.ложка
кориця мелена
1 ч.ложка
куркума
0,5 ч.ложки
імбир
цукор

Дуже корисний напій для травлення і для фігури загалом. Прискорює обмін речовин, сприяє розчепленню їжі та виведенню шлаків. Худнете ви, чи маєте ідеальну фігуру організм всеодно скаже вам «дякую», якщо хоч тиждень зранку і ввечері випиватимете такий напій.
Приготована порція якраз на ранок і вечір.

Приготування:
Яблучко (це природне джерело заліза і пектину) чистимо і тремо на найдрібнішу терку, додаємо корицю, куркуму, (імбир і цукор за бажанням), висівки (абсолютно не калорійні, але дають відчуття ситості, очищають кишечник), заливаємо все кефіром (про позитиви кефіру для травлення і писати не варто) і перемішуємо. Даємо 15хв настоятись.

Можна пити. Смачного!

Повернутись на початок рецепту "Напій для фігури"

Коментарі (11)

RSS згорнути / розгорнути
 

 
+
0
спасибо, такой я еще не пробовала!
avatar

Tetianka

+
0
avatar

Dzyga

+
0
Класс! Как раз на зиму то, что надо! И весной фигура скажет «Спасибо»
avatar

Aitara

+
0
avatar

Dzyga

+
0
Корисний напій, тільки висівок не зустрічала. Бачила в супермаркеті клітковину (льону, гречки і ще чогось), може з нею попробувати?
avatar

Sellin

+
0
Высивки продаются в аптеках в отделе био-добавки
avatar

Aitara

+
0
Дякую, за підказку, гляну в аптеці
avatar

Sellin

+
0
Цікавий корисний напій!
avatar

Medunya

+
0
Дякую)
avatar

Dzyga

+
0
А підійдуть вівсянка висівки? (Маю від Nord )
avatar

mawa21

+
0
підійдуть)
avatar

Dzyga