Дієтичне запечене куряче філе

Дієтичне запечене куряче філе
Інгредієнти
500 г.
200 мл
3 шт.
Розраховано на 3 порції
філе куряче
500 г.
кефір
200 мл
часник зубці
3 шт.
сіль, перець

Смачна, хоч і дієтична страва.
ПРИГОТУВАННЯ:
Наріжте філе середніми шматочками. Натріть його сіллю, чорним меленим перцем і посипте пластинками часнику. Викладіть філе в жаротривку форму, залийте кефіром, накрийте фольгою і відправте у холодильник на 1 годину.
Запікайте за температури 200*С 15 хвилин, далі зніміть фольгу і запікайте ще 10 хвилин.

Повернутись на початок рецепту "Дієтичне запечене куряче філе"

Коментарі (0)
RSS згорнути / розгорнути