Інгредієнти | |
2 шт. | |
2 ст.ложки | |
мед (натуральний)
|
3 ст.ложки |
1 ст.ложка | |
1 ст.ложка | |
1 ч.ложка | |
кориця мелена (дрібка)
|
|
Крім того | |
2 ст.ложки | |
Розраховано на 2 порції |
Інгредієнти | |
яблука |
2 шт. |
пластівці вівсяні |
2 ст.ложки |
мед (натуральний) |
3 ст.ложки |
мигдаль |
1 ст.ложка |
фундук |
1 ст.ложка |
родзинки |
1 ч.ложка |
сік лимона |
|
кориця мелена (дрібка) |
|
Крім того | |
мед |
2 ст.ложки |
пластівці мигдалеві |
|
Із дозволених продуктів в піст найсмачніше для мене це сухофрукти й горішки, а в поєднанні із запеченими яблуками та медом — це справжня солодка насолода. На сніданок часто готую такі яблучка — начинка виходить хрустка й смачна. Потрібно вибирати сорт яблук, які надаються до запікання.
Спочатку потрібно підготувати яблука: помити, розрізати навпіл, чайною ложечкою вийняти серцевину та скропити соком лимона:
Для начинки змішати вівсяні пластівці, горіхи (подрізати крупно), мед (якщо густий трішки розтопити), родзинки, корицю.
Половинки яблук нафарширувати начинкою та поставити в духовку на 20 хвилин при температурі 180 градусів.
Готові яблучка полити медом (можна замінити на малиновий сироп)та посипати мигдалевими пластівцями.
Mila
gutka
Sellin
gutka
OlgaSuper
gutka
Anel