1 шт. | |
1 шт. | |
1 ст.ложка | |
1 ст.ложка | |
Розраховано на 1 порція |
банани |
1 шт. |
яблука |
1 шт. |
мед |
1 ст.ложка |
пластівці вівсяні |
1 ст.ложка |
кориця мелена |
|
Сьогодні з синочком снідали дуже корисним сніданочком, особливо після місяця «млинців»Це було пюре фруктове. Робиться швидко, так що готую по порції, оскільки через 2 год після приготування пропадуть вітамінчики
Очищаємо яблуко, банан, нарізаємо на невеликі кусочки і закидаємо у блендер. Додаємо мед, корицю та вівсяні пластівці.
Збиваємо до однорідної маси і пюре готове
Синуля втоптав цілу порцію
OlgaSuper