100 г. | |
молоко (обезжиренное)
|
100 г. |
2 шт. | |
20 г. | |
10 г. | |
1 шт. | |
10 г. | |
10 г. | |
50 г. | |
1 шт. | |
рис круглозерный |
100 г. |
молоко (обезжиренное) |
100 г. |
яйца куриные |
2 шт. |
масло сливочное |
20 г. |
сахар |
10 г. |
яблоки |
1 шт. |
курага |
10 г. |
изюм |
10 г. |
вода |
50 г. |
желтки яичные |
1 шт. |
Вы — настоящая сладкоежка, и поэтому не решаешься сесть на диету? Спортивный тренер Анита Луценко утверждает, что худеть можно, даже употребляя сладости! А настоящим секретом стройности она считает рисовый десерт с яблоками и сухофруктами, рецепт которого Анита привезла из Таиланда!
Вернуться к началу рецепта "Диетический рисовый рулет для сладкоежек от Аниты Луценко"