Диетические пирожки с творогом и курагой от Аниты Луценко

Диетические пирожки с творогом и курагой от Аниты Луценко

Ингредиенты

Тесто
0,5 л
25 г.
2 стакана
2 стакана
1 ч.ложка
150 г.
Начинка
творог (обезжиренный)
0,5 кг
50 г.
4 ч.ложки
2 ч.ложки

Ингредиенты

Тесто
вода
0,5 л
дрожжи свежие
25 г.
отруби пшеничные
2 стакана
мука
2 стакана
соль
сахар
1 ч.ложка
масло оливковое
150 г.
Начинка
творог (обезжиренный)
0,5 кг
курага
50 г.
изюм
4 ч.ложки
сахар ванильный
2 ч.ложки

Хотите баловать себя сладким и при этом не полнеть? Впервые в гостях у «Все буде добре» Анита со своей мамой Людмилой Луценко! Мама известного фитнес-тренера открыла секрет приготовления суперпирожков, которые её дочь с детства уплетает за обе щеки, ведь они полезны и безопасны для фигуры!

Приготовление

Тесто
Нагрейте воду до 25 градусов.

В теплой воде разведите дрожжи.

Смешайте с пшеничными отрубами и мукой.

Влейте оливковое масло. Добавьте соль и сахар.

Замесите тесто, дайте постоять 30 минут.

Начинка
Перетрите творог через ситичко.

Добавьте к творожной массе изюм.

Порежьте курагу, добавьте ее в начинку.

Добавьте ванильный сахар, хорошо перемешайте.

Выпекание
Слепите пирожки.

Выложите их на противень, дайте подрасти 15 мин.

Смажьте пирожки маслом, для румяной корочки. Поставьте в разогретую до 180℃ духовку.

Выпекайте 15 мин.

Выложите готовые пирожки на тарелку.

Приятного аппетита!

Вернуться к началу рецепта "Диетические пирожки с творогом и курагой от Аниты Луценко"

Комментарии (0)

RSS свернуть / развернуть