Салат с тунцом

Салат с тунцом
Ингредиенты
томаты
4 шт.
тунец консервированный
200 г.
кукуруза консервированная
400 г.
перец болгарский
0,5 шт.
соя пророщенная
100 г.
салат
50 г.
масло оливковое
соль

Салат с тунцом

Приготовление

Помидоры моем и острым ножом срезаем верхушку, при помощи ложки аккуратно достаем мякоть. Консервированную кукурузу и сою, отбрасываем на сито и даем стечь. Тем временем режим болгарский перец кубиками. Рыбу режим произвольно. Салат мелко рвем (у меня была рукола). В миске смешиваем кукурузу, сою, перец, тунец, салат, солим и заправляем оливковым маслом. Выкладываем салат в помидорные чашки, закрываем крышкой.
Приятного аппетита!

Вернуться к началу рецепта "Салат с тунцом"

Комментарии (3)
RSS свернуть / развернуть
 

 
+
0
посуд для салату мені подобається
avatar

Scratch

+
0
да посуду мыть не надо, посуду можно и нужно съесть)
avatar

Osia

+
0
avatar

olichok