500 г. | |
4 ст.ложки | |
2 ст.ложки | |
1 ч.ложка | |
1 ст.ложка | |
2 ст.ложки | |
1 ч.ложка | |
1 ч.ложка | |
2 ст.ложки | |
0,5 ч.ложки | |
Расчитанно на 4 порции |
Куриная грудка |
500 г. |
Соевый соус |
4 ст.ложки |
сахар |
2 ст.ложки |
уксус винный белый |
1 ч.ложка |
мед натуральний |
1 ст.ложка |
вода |
2 ст.ложки |
чеснок сушеный молотый |
1 ч.ложка |
имбирь молотый |
1 ч.ложка |
оливковое масло EVO |
2 ст.ложки |
кунжут белый |
0,5 ч.ложки |
Терияки — это японская техника приготовления: обжаривание с глазированием. «Тери» — это БЛЕСК САХАРА, а «Яки» — это ЖАРИТЬ.
Соус терияки не имеет точного рецепта. В классическом варианте используют соевый соус, сакэ и мирин — это сладкое вино в пропорции 1: 1: 1. У меня более простой вариант. Попробуйте и вы приготовить.
Ингредиенты для соуса:
Способ приготовления:
В сотейнике смешать соевый соус, сахар, чеснок и имбирь. Размешать и влить винный уксус.
Долить жидкого меда.
В последнюю очередь долить 1 столовую ложку растительного масла без запаха. У меня оливковое масло EVO. Хорошо размешать.
Жидкость довести до кипения на небольшом огне. В это время размешать воду с крахмалом.
Влить крахмал в соус и быстро размешать лопаткой или ложкой.
Варить до нужной вам консистенции. Кто любит погуще, а кто и жидкий. Я густоту соуса сравнивала с покупным, учитывая, что при охлаждении терияки немного загустеет.
Перелить соус терияки в отдельную емкость и оставить остывать. Пленка на нем не образуется из-за наличия растительного масла.
Куриную грудку слегка отбить молотком, посолить по вкусу. Старайтесь не пересолить — в соевом соусе уже есть соль, и поперчить. Смазать оливковым маслом. Если используете куриные голени, например, то мясо нужно зачистить от лишнего жира.
Обжаривать мясо до румяной корочки на гриле или обычной сковороде с обеих сторон.
По готовности мясо отложить на бумажное полотенце.
В чистую сковороду налить соус терияки и положить сверху мясо. Прогревать на небольшом огне постоянно переворачивая ломтики, чтобы курица покрылась слоем маринада со всех сторон.
Красивые глянцевые ломтики выкласть на тарелку и посыпать кунжутом. Подавать с отварным рисом — в классическом варианте — и зеленью.
Приятного аппетита!
NONNAPINA