1 стакан | |
1 шт. | |
1 шт. | |
1 шт. | |
Расчитанно на 10 порций |
крупа гречневая |
1 стакан |
филе пангасиуса |
1 шт. |
лук репчатый |
1 шт. |
морковь |
1 шт. |
масло растительное |
|
соль |
|
специи |
|
Лук мелко порезать, морковь натереть на крупной терке. Филе пангасиуса нарезать кусочками. Обжарить лук и морковь на масле
в конце готовки добавить филе, посолить, приправить.
Выложить сверху на гречку.
basyanya
Cvetali
kvitochka07