Злаковое энергетическое печенье от Сергея Калинина

Злаковое энергетическое печенье от Сергея Калинина
  • Скорость приготовления: не указано
  • Сложность приготовления: не указано
  • Способ приготовления: не указано

Ингредиенты

160 г.
0,5 ч.ложки
1 ст.ложка
1 ст.ложка
2 ст.ложки
0,5 ст.ложки
3 ст.ложки
0,3 стакана

Ингредиенты

мука
160 г.
разрыхлитель теста
0,5 ч.ложки
кунжут
1 ст.ложка
семена льна
1 ст.ложка
семена подсолнечника
2 ст.ложки
сахар
0,5 ст.ложки
масло растительное
3 ст.ложки
вода
0,3 стакана
соль

Считаете, что купили полезную диетическую выпечку, а на самом деле оказывается, что она жирная и вредная? Такая проблема известна и тренеру Аните Луценко. И первым согласился помочь наш эксперт-кулинар Сергей Калинин и поделился рецептом действительно полезной и низкокалорийной выпечки!

Приготовление

Просеять муку. Добавить разрыхлитель, сахар, соль, часть семян.

Влить масло и воду, замесить эластичное тесто.

Ножом уже на противне порезать лист теста. Присыпать семенами.

Выпекать на пергаменте, при температуре 180℃ около 12-15 минут.

Приятного аппетита!

Вернуться к началу рецепта "Злаковое энергетическое печенье от Сергея Калинина"

Комментарии (0)

RSS свернуть / развернуть