Пикантный суп-пюре с морковью от Ирины Стребковой

Пикантный суп-пюре с морковью от Ирины Стребковой

Ингредиенты

Ингредиенты

бульон куриный
500 г.
морковь
2 шт.
корень сельдерея
1 шт.
лук репчатый
1 шт.
шпинат
100 г.
петрушка
100 г.

Устройте вкусный и полезный разгрузочный день! Диетический суп-пюре с морковью и сельдереем – придаст идеальные очертания любой фигуре. Участница 4-го сезона реалити-шоу «Зважені та щасливі» и эксперт по правильному, полезному питанию Ирина Стребкова советует делать разгрузочный день супом-пюре еженедельно!

Приготовление

Овощи очистить, нарезать произвольно. Отправить в разогретую до 180℃ духовку на 25-30 минут.

Разделить готовые овощи на 2 части в соотношении 1:3. Большую часть со свежим шпинатом отправить в блендер, взбить.

Смешать с бульоном, довести до кипения. При подаче посыпьте рубленой зеленью и оставшейся (меньшей) частью овощей.

Приятного аппетита!

Вернуться к началу рецепта "Пикантный суп-пюре с морковью от Ирины Стребковой"

Комментарии (0)

RSS свернуть / развернуть