Ваш день настолько насыщенный, что не хватает времени даже нормально поесть? Вас спасут полезные энергетические батончики, которые дадут вам заряд бодрости на целый день! Кулинар Алла Ковальчук знает, как приготовить перекус с клубникой и овсяными хлопьями!

Овощная похлебка из свежей зелени появилась в рационе наших предков еще на заре кулинарии и по сей день является одной из самых популярных блюд. Каждая страна имеет свой известный летний суп: в Испании – острый охлажденный Гаспачо, в России известна Окрошка, во Франции – холодный суп с креветками, а в Украине даже летом не могут отказать себе в борще! Но в жару не хочется горячего, поэтому мы подготовили рецепт оригинального борща. Это сплошной источник витаминов: простокваша легко усваивается и помогает пищеварению, кроме того, укрепляет нервную систему, листья щавеля содержат каротин, аскорбиновую кислоту, калий, кальций, магний, а свекла – источник витамина C, он устраняет токсины в организме. Благодаря этому блюду, ваш объем уменьшится вдвое! Как его готовить, рассказал участник шоу «МастерШеф» – Олег Кошевой!

Чтобы приготовить сладкие, вкусные и полезные батончики-перекусы для всей семьи на ЦЕЛУЮ неделю – вам достаточно иметь под рукой всего ОДНУ пачку РИСА! Не верите, что это возможно? Кулинар Алла Ковальчук раскроет секретный рецепт. Для приготовления воздушного риса возьмите круглозернистый рис с большим содержанием крахмала.

Кулинар Татьяна Литвинова научила готовить оригинальные рыбные рубленые тортино, которые навсегда изменят представление о рыбных котлетах и понравятся как взрослым, так и деткам. И все это благодаря трем секретам! Плюс ко всему готовится они очень быстро – 20 минут и вся семья сыта!

Клубничный десерт от Лизы Глинской будет состоять из воздушной корзинки-безе, вкуснейшего клубничного мусса и свежей клубники! Она уверяет, что этот клубничный мешочек не оставит никого равнодушным! Обязательно приготовьте этот нежнейший десерт дома, это очень легко, а главное – вкусно!

У вас нет времени возиться с выпечкой? Быстро и просто, всего за 20 минут вы можете приготовить вкуснейшее печенье на завтрак для всей семьи! Рецептом фирменной выпечки с нами поделилась известная телеведущая – Лилия Ребрик!

Из невероятно полезного зеленого лука можно приготовить лакомство, от которого невозможно оторвать ни мужа, ни детей! Шеф-повар, любимец миллионов Эктор Хименес-Браво показал фирменный рецепт блинчиков-улиток с зеленой начинкой и заверил, что таких блинов вы еще точно не ели!