|
перец болгарский (2 красных и 1 желтый)
|
3 шт. |
| 200 г. | |
| 4 шт. | |
|
масло оливковое (рафинерованое)
|
4 ст.ложки |
| по вкусу | |
| 2 зубчика | |
| Расчитанно на 2 порции | |
перец болгарский (2 красных и 1 желтый) |
3 шт. |
томаты черри |
200 г. |
яйца куриные |
4 шт. |
масло оливковое (рафинерованое) |
4 ст.ложки |
соль |
по вкусу |
чеснок |
2 зубчика |
перец черный молотый |
|
Простое, вкусное блюдо
Прекрасно подойдёт для плотного завтрака или лёгкого ужина))) Это блюдо я ем с самого детства, только у нас оно почемуто
называлось «омлет по-болгарски, наверное из-за перцев.» Но мы, готовим чуть по-другому слегка взбиваем яйца со сливками и заливаем овощи, сверху сыр. Но и предложенный рецепт, очень вкусный))) Buen provecho

Лук и чеснок измельчаем и припускаем на разогретом оливк.масле.
Вымытый и очищенный перец, нарезаем кольцами или полукольцами (кому как нравится
)
Отправляем к луку, тушиться 3-5мин.
Добавляем помидорки и готовим ещё пару мин. Солим, перчим.
Ну а чтоб не было совсем просто, разогреваем духовку на 200*. Берём порционные формы, перелаживаем тушенные овощи, делаем углубления. И разбиваем туда, яйца. А если всё таки хотите, совсем просто… то делаем это всё в сковородке, поджарить вместе с яйцами (пока не схватятся). А в духовке буквально 5-7 мин. Украсить зеленью. Вот и всё
Угощайтесь)))



Mila
Candy
julinka05
Candy
Tetianka
Candy
Dzyga
Candy
Aitara
Candy
Medunya
Candy
Medunya
Candy
natysya_91
Candy
natysya_91
Candy