кофе (свежесваренный) |
100 мл |
творог (рикотта) |
2 ст.ложки |
сок лимона |
1 ст.ложка |
какао темное |
1 ч.ложка |
белки яичные |
1 шт. |
молоко сгущенное |
1 ст.ложки |
Вкусный калорийный напиток для завтрака. Меня поразило добавление взбитого белка, очень необычно. Яичный белок не содержит холестерин, только протеины, которые необходимы нам для начала трудового дня. Сгущенное молоко можно заменить на сахар или другой сахарозаменитель.
Medunya
NONNAPINA
oksana_sadova
NONNAPINA
Koenigin
NONNAPINA
Koenigin
NONNAPINA
Ester
Anyutka1993
NONNAPINA
Ester
NONNAPINA