Рейтинг
0.00
голосов:
0
avatar

Полезные советы

О блоге

Полезные советы

Топ необходимых вещей на пикнике - собираемся за 10 минут.

Как взять с собой на пикник самые необходимые вещи? Отдых на природе одно из приятных время препровождений. Главное правильно организовать сам процесс сбора на природу что б ничего важного не забыть.

Конечно, главным блюдом на пикнике будет шашлык.
Топ необходимых вещей на пикнике - собираемся за 10 минут.
Но знаю по собственному опыту надо подготовить и бутерброды. Легкий перекус для Вас будет актуальным. Для их приготовления возьмите хлеб, масло, сыр, копчености. Шикарными будут бутерброды с красной рыбой.

Следующими, по важности в списке будут вода, как техническая, так и питьевая и разные напитки, соки.

Зелень, овощи и фрукты.

Отдельным блюдом можно сделать запеченный картофель в фольге ТМ Добра Господарочка.
Добра Господарочка Отдых на природе.
Вещи, которые пригодятся:
  • Покрывало, можно каремат, или раскладные стульчики.
  • Шампура, мангал.
  • Котелок для ухи или кулеша, нет ничего вкуснее ухи на свежем воздухе.
  • Обязательно возьмите ложку с длинной ручкой, плотные рукавицы.
  • Спички или зажигалку, бумагу, возможно дрова.
  • Лопату.
  • Доску для нарезки, штопор, два ножа, ключ для открытия консервных банок.
  • Пищевая пленка ТМ Добра Господарочка, чтоб накрыть продукты, нарезку из овощей и бутерброды.
  • Посуду: тарелки, пару глубоких тарелок для салатов, ложки вилки, стаканчики. Как правило, берут одноразовую посуду, обязательно посмотрите, что б на тарелках были пометки PP – они предназначены для горячих и холодных блюд. В то время как посуда с обозначением PS создана только для холодных закусок, в случае попадание горячего — пластик будет выделять токсичные вещества. С такой же пометкой на пластиковых стаканчиках не следует в них наливать спиртное и кислые соки.
  • Мусорные мешки ТМ Добра Господарочка. Ведь важно потом за собой убрать мусор и отнести его в специальное место (мусорные баки), чтоб не засорять места для отдыха.
  • Также возьмите с собой средства гигиены, салфетки сухие бумажные и салфетки в рулоне ТМ Добра Господарочка, медикаменты.
  • Средства защиты от солнца, от укуса насекомых.

В список личных вещей запишите:
  • головной убор, кепку,
  • солнцезащитные очки,
  • ветровку,
  • купальник
  • полотенце.

Отменного Вам пикника!

Автор: Ирина Березницкая.

( Читать дальше )

Техника для здорового питания

Качественные продукты питания особенно полезны для организма человека, когда их можно приготовить с помощью профессиональной бытовой техники. Сделать фреш, смузи или пюре из органических овощей – что может быть лучше? Стоит лишь правильно подобрать соответствующие приборы для измельчения и получения сока.

Органические фрукты и овощи хороши в первую тем, что в них отсутствуют какие-либо добавки, усилители вкуса, да и срок годности у них гораздо короче, чем у привычных продуктов из супермаркета. Конечно же, органическая еда стоит гораздо дороже, а найти ее не так легко, особенно на украинском рынке. Есть несколько выходов: покупать такую продукцию у фермеров, в специализированных супермаркетах, либо – выращивать фрукты и овощи самому, избавляя тем самым организм от ненужных пестицидов.

Для того, чтобы фрукты и овощи сохраняли все необходимые витамины и микроэлементы, необходимо пользоваться соответствующей бытовой техникой – соковыжималкой или блендером.
Техника для здорового питания

( Читать дальше )

Сушилка для здоровой пищи

Современное общество всячески стремится правильно питаться и заниматься физической активностью. Здоровый образ жизни стал действительно необходим в условиях загрязненной окружающей среды, а также ненормированного рабочего дня у большинства работающих людей. Придерживаться его – хотя бы частично, это не просто совет ведущих мировых специалистов, но и данность времени. Один из ключевых элементов, помогающих сохранить здоровье, это, конечно же, сбалансированный рацион питания и качественные продукты. В данной статье пойдет речь об очень полезной и необходимой бытовой технике – профессиональных сушильных аппаратах, сохраняющих абсолютно все полезные свойства продуктов питания.

Сушилка для еды – это просто незаменимая вещь для тех, кто стремиться соблюдать правильный режим питания, отдавая предпочтение натуральным ингредиентам и полезности продуктов. Данное приспособление позволяет не только сохранить все полезные макроэлементы, но и снизить калорийность приготовленных блюд благодаря избавлению от влаги.
Сушилка для здоровой пищи

( Читать дальше )

Залог сбалансированного питания в режиме онлайн

Залог сбалансированного питания в режиме онлайн
Здоровое питание – это не только один из главных актуальных трендов, это еще и необходимое подспорье для предотвращения болезней и различных недугов. У современного человека катастрофически не хватает времени на то, чтобы тщательно следить за своим ежедневным рационом. На помощь приходит Интернет. Заказать всевозможную еду стало гораздо проще благодаря спасительным онлайн-супермаркетам.
Еще буквально 7 лет назад, мы были не очень готовы к тому, чтобы заказывать еду в холодильник из Интернета. А сейчас – это данность времени, от которой никуда не деться. Онлайн-супермаркеты стали настолько популярны, что конкуренция в этой области увеличивается очень быстро.

Как правильно питаться «в Интернете»
Правильное питание – это, в первую очередь, сбалансированное питание, которое подразумевает получение организмом абсолютно всех необходимых веществ и витаминов. Принимать пищу нужно не меньше 5 раз в день и маленькими порциями. Желательно пить жидкость за час или через час после еды.
Что же касается выбора продуктов питания в онлайн-супермаркетах, следует учесть несколько важных правил:
— Внимательно читайте описание товара: состав, срок годности, страну изготовления;
— Если Вы не знаете марку, постарайтесь найти ее на других сайтах, почитайте информацию и отзывы;
— Всегда ориентируетесь на разнообразие в еде – заказывайте продукты, которые принесут пользу организму;
— Попытайтесь проанализировать заказ, а также понять, чего действительно не хватает в Вашем холодильнике.

Исключение из правил: как выбирать углеводные продукты
Любовь к сладкому – конечно же, не самая полезная привычка. Особенно, если Вы любите батончики или печенье с добавлением различных красителей, загустителей и консервантов, способных сделать изделие очень вкусным.
Интернет-магазин продуктов всегда предлагает множество вариантов для тех, кто не может жить без сладостей. К примеру, если Вы хотите купить шоколад, желательно выбирать без какой-либо начинки, но с высоким содержанием какао-бобов. Настоящий шоколад должен «хрустеть» и ломаться, а не стекать как масляная масса. Пусть лучше он будет черным и более горьким, но зато это принесет больше пользы организму.

Вода для нашего организма
Конечно же, не стоит забывать о жидкости. Пейте как можно больше чистой воды и меньше газированных напитков, алкоголя. Необходимый объем жидкости в день – у каждого свой. Просто старайтесь поддерживать необходимый водный баланс, который будет заботиться в том числе и о состоянии кожи.
Правильное питание – это фундамент нашего здоровья.

( Читать дальше )
Рецепты, Полезные советы