Ресторанный салат «Афины» из дешевых продуктов

Вы не любите готовить блюда из печени из-за того, что она постоянно получается жесткой и грубой? Сегодня Винченцо Барба откроет секрет, как с помощью соды сделать ее невероятно нежной, а так же научит готовить витаминный салат «Афины» из полезной печени и свеклы.

Ржаные булочки, которые можно кушать даже тем, кто худеет

Румяные булочки – ваше главное искушение во время диеты? Татьяна Литвинова уверена, что не стоит в нем себе отказывать, тем более, если это хрустящие диетические ржаные булочки с тремя разными начинками по ее рецепту. И можно не переживать за лишние килокалории!

Рисовый крупенник

Вам приелась обычная рисовая каша? Сегодня Алла Ковальчук научит готовить из риса невероятно вкусный крупеник с сыром и карри, который станет отличным разнообразием в рационе и обойдется всего в 20 гривен! А научится готовить любимое блюдо детства атлет Сергей Конюшок.

Яблочный пирог без выпечки, сахара и муки

Удивить родных вкусной выпечкой можно и без нахождения у плиты и даже без муки и сахара! Как такое возможно? Татьяна Литвинова уверяет, что это очень просто воплотить на вашей кухне, и вкус при этом будет ошеломляющий!

Самый полезный яблочно-карамельный фантанс

Яблочный пирог приелся, а вы не знаете, что еще оригинального можно приготовить из этого полезного фрукта? Сегодня Алла Ковальчук поделиться своим любимым яблочным десертом, который будет вкуснее любого ресторанного!

Любимая килька в томате по-домашнему – вкуснее, чем магазинная!

Килька в томате – в детстве была одним из самых любимых консерв! Но сейчас в который раз покупая в магазине кильку в томате, оттуда грустно смотрят глаза единственной уцелевшей рыбки – а все остальное – сплошное однородное месиво! Сегодня Надя с народной артисткой Олей Сумской научится готовить ее так, чтобы рыбки оставались идеально целыми, и при этом блюдо обойдется нам в копейки!

Творожные «солнышки» – оригинальные и полезные вареники, которые легко лепить

Ваш ребенок категорически отказывается есть творог, а на какие-то изыски у вас просто не хватает времени? Не отчаивайтесь! Сегодня Лилия Ребрик научит, как за пять минут приготовить умопомрачительное блюдо из творога, после которого ваш ребенок еще и добавки попросит!

Гемоглобинная бомба! Диетический салат из чечевицы и свеклы

На этой неделе все звездные гости будут с вами делиться своими рецептами диетических салатиков! Актриса и телеведущая Дарья Трегубова знает рецепт настоящей гемоглобинной бомбы! Салат из чечевицы и свеклы с медово-горчичной заправкой поразит своими вкусовыми качествами и повысит уровень гемоглобина в крови!

ТОП-3 диетических рецепта от Аниты Луценко

Тренер по фитнесу Анита Луценко рассказала, как приготовить блюда, которые никогда не повредят вашей фигуре: салат коул-слоу, рисовый рулет, а также десерт из пшеничной каши и сухофруктов.

ТОП-3 диетических рецепта от Игоря Обуховского

Если вы хотите питаться не просто вкусно, но и чтобы поддерживать стройную фигуру, то рецепты от тренера по фитнесу Игоря Обуховского — то, что вам нужно. Смотрите наше видео, и вы узнаете, как приготовить суп из топинамбура и шампиньонов, фасолевые котлеты, а также теплый фасолевый салат.