Дешевое и сытное блюдо из кабачка

Хотите похудеть на 5 кг за ДВЕ недели, и забыть про ночные походы к холодильнику? Готовьте на ужин сытный и полезный «Мильфей из кабачков», калорийность которого всего 250 ккал — на 100 г! Готовим вместе невероятное блюдо!

Три ресторанных способа заготовки томатов

Хотите приготовить сытный ужин для всей семьи всего за 5 минут? Или на борщ тратить не больше четверти часа? Винченцо Барба уверен, что это реально, если знать несколько ресторанных хитростей, которые навсегда изменят ваши представления о заготовке томатов! И сегодня, наш эксперт научит, как правильно заготавливать томаты, чтобы вкус ваших блюд имел непревзойденный вкус!

3 рецепта от экспертов — готовим кабачковую икру!

Сезон кабачков – самое время готовить любимое с детства блюдо – кабачковую икру! Как сделать так, чтобы она понравилась абсолютно всем, и что добавить, чтобы удивить близких? Сегодня наши эксперты расскажут про все тонкости, и приготовят несколько самых вкусных вариантов привычного блюда!

Летний хит — суп с мороженым!

Вас тоже изнуряет жара и вы уже не знаете, чем бы охладиться? Оригинальным холодным гаспаччо с горчичным мороженым – предлагает Винченсо Барба. И сегодня кулинар покажет мастер-класс по его приготовлению!

Нежнейший пудинг с ревенем и бананом

Вы до сих пор используете сахар, чтобы заставить ребенка есть полезный ревень? Тогда навсегда забудьте об этом вредном способе! Прямо сейчас наш изобретательный кулинар Татьяна Литвинова поделится с нами вкуснейшим рецептом пудинга с ревенем, в котором нет ни грамма сахара!

Морозим ягоды, сохраняя витамины!

Многие сейчас, в сезон ягод, консервируют их в виде компота и варенья. Однако, можно сохранить плоды в изначальном виде, при этом сохранив витамины. А вы уверенны, что морозите ягоды правильно? Сегодня наши эксперты — Андрей Бабаев и Алла Ковальчук расскажут каким необычным способом можно морозить ягоды, и в этом им помогут пластиковые тарелки!

Рецепты супервитаминных зеленых коктейлей

Сегодня мы будем готовить коктейли из тех продуктов, которые вы и не думали бы использовать. Для тех, кто хочет быть здоровыми и стройными, Анита Луценко предлагает не просто супервитаминные, но и супервкусные зеленые коктейли из шпината, щавеля и сельдерея, которые придадут сил и спасут в жару!

Морковно-яблочный торт из геркулеса

Все еще не верите, что полезное не всегда вкусное? Однако Татьяна Литвинова поделилась рецептом необычного торта с геркулесом. Этот десерт есть невероятно вкусным и содержит массу витаминов. Как приготовить — смотрите в нашем выпуске!

Готовим самый витаминный пирог лета – ягодный коблер!

Считаете выпечку слишком калорийной? Ягодный коблер — это пирог, который выпекается по формуле «минимум теста, максимум начинки» и содержит всего 200 ккал. Именно поэтому сейчас, в разгар пляжного сезона, женщины могут не переживать о лишних сантиметрах на талии!

Диетический рулет из кабачка и творога

Перед сном многих часто мучает голод, но в страхе набрать лишние килограммы мы отказываем себе в сытном ужине. Больше этого не повторится! Ведь сегодня Анита Луценко рассказала, как можно поужинать вкусно и сытно, и при этом не поправиться ни на грамм!