Вы не любите готовить блюда из печени из-за того, что она постоянно получается жесткой и грубой? Сегодня Винченцо Барба откроет секрет, как с помощью соды сделать ее невероятно нежной, а так же научит готовить витаминный салат «Афины» из полезной печени и свеклы.
Румяные булочки – ваше главное искушение во время диеты? Татьяна Литвинова уверена, что не стоит в нем себе отказывать, тем более, если это хрустящие диетические ржаные булочки с тремя разными начинками по ее рецепту. И можно не переживать за лишние килокалории!
Вам приелась обычная рисовая каша? Сегодня Алла Ковальчук научит готовить из риса невероятно вкусный крупеник с сыром и карри, который станет отличным разнообразием в рационе и обойдется всего в 20 гривен! А научится готовить любимое блюдо детства атлет Сергей Конюшок.
Удивить родных вкусной выпечкой можно и без нахождения у плиты и даже без муки и сахара! Как такое возможно? Татьяна Литвинова уверяет, что это очень просто воплотить на вашей кухне, и вкус при этом будет ошеломляющий!
Яблочный пирог приелся, а вы не знаете, что еще оригинального можно приготовить из этого полезного фрукта? Сегодня Алла Ковальчук поделиться своим любимым яблочным десертом, который будет вкуснее любого ресторанного!
Килька в томате – в детстве была одним из самых любимых консерв! Но сейчас в который раз покупая в магазине кильку в томате, оттуда грустно смотрят глаза единственной уцелевшей рыбки – а все остальное – сплошное однородное месиво! Сегодня Надя с народной артисткой Олей Сумской научится готовить ее так, чтобы рыбки оставались идеально целыми, и при этом блюдо обойдется нам в копейки!
Ваш ребенок категорически отказывается есть творог, а на какие-то изыски у вас просто не хватает времени? Не отчаивайтесь! Сегодня Лилия Ребрик научит, как за пять минут приготовить умопомрачительное блюдо из творога, после которого ваш ребенок еще и добавки попросит!
На этой неделе все звездные гости будут с вами делиться своими рецептами диетических салатиков! Актриса и телеведущая Дарья Трегубова знает рецепт настоящей гемоглобинной бомбы! Салат из чечевицы и свеклы с медово-горчичной заправкой поразит своими вкусовыми качествами и повысит уровень гемоглобина в крови!
Девятнадцатилетняя харьковчанка, будущий юрист в прошлом году вошла в тройку победительниц престижного конкурса красоты «Мисс Вселенная-2014». Свою победу и титул девушка посвятила своим родным и своей стране. Красавица не признает диеты как такие, поэтому охотно принимает легкую и питательную, низкокалорийную пищу. Считает, что девушка должна сбалансировано питаться и всегда улыбаться – это главные секреты стройности и привлекательности. Она поделилась рецептом салата, которым она лакомится ежедневно и не набирает ни одного килограмма!
Тренер по фитнесу Анита Луценко рассказала, как приготовить блюда, которые никогда не повредят вашей фигуре: салат коул-слоу, рисовый рулет, а также десерт из пшеничной каши и сухофруктов.