.Мене звати Оксана. Рада спілкуванню
.Мене звати Оксана. Рада спілкуванню
.Рецепти і фотографіїї твої як завжди неперевершені.Чесно кажучи я робила фотографії свого меню, но не сміла їх ставити
.Треба вчитись.
. Тай я біля вас провела гарний оздоровлюючий тиждень, в тому дусі і продовжую, правда не так строго. Гарного всім настрою і всього найкращого
.Колись такі готовили в нас завжди взимку, коли не було домашнього сиру.
.
. Ми себе любимо більше
і печенько любимо але залишим його на пізніше
, забрала в записник. Але зараз можу їсти тільки на картинці, очима
, буду рада якщо це станеться за два місяці
. Дівчата нездаємось, любімо себе
, спечу пізніше, бо я дуже люблю солодке і як воно є в хаті то я від нього не відійду
.Тай у нас така жара
, а тут вчасно і темку Оксана нам запропунувала.В мене все було просто, в основному рідина, це вода проста, кокосова вода, травяні чаї, соки овочеві. Салати а то і просто овочі, авокадо, в другій половині дня вже нічого не їла, тільки воду і чай. Їла кашу вівсяну просту на воді і гречку.З фізичної нагрузки це ходьба і плавання, кожен деньЯ не притримувалась написаного, бо не так давно в мене була анемія і я мушу щось їсти.Навіть при такому розпорядку я втратила 5 кг. за тиждень, почуваю себе чудово.Продовжую омоджувати організм
Дівчата дуже рекомендую, любімо себе.
.А в мене сьогодні закінчилась неділя, почуваюсь чудово ,- 5 кг.Рецептів на жаль ніяких не викладала, бо щось і не було що, в основному овочі, фрукти, вода, чай. Правда все було без солі.
Пиріг такий сонячний, так смачно виглядає
Краса і смакота неймовірна.Та треба чекати закінчення розвантажувального тижня.Дуже люблю всякі кексики печи, вдячна за рецепт
.Пекла різні пряники але ваш Оля рецепт поселився в нас надовго.Печу часто, в основному на подаруночки для дітей і дорослих. Рекомендую всім, швидко і смачно
Laila