Суп-пюре для схуднення!

Канадські вчені оприлюднили результати багаторічних досліджень, в ході яких довели, що суп-пюре дозволяє людині залишатися ситим набагато довше. У чоловіків і жінок після вживання супу-пюре почуття ситості зберігалося на годину, а то й на дві більше, ніж після вживання звичайного супу або твердої їжі! У чому ж причина цього, і як правильно вживати суп-пюре, щоб схуднути, знає наш експерт по правильному харчуванню Світлана Фус!

Марокканський суп-пюре з пророщеним нутом

Виявляється, тепер не обов'язково сидіти під вентилятором і обливатися відрами холодної води! Достатньо лише приготувати суп-пюре за рецептом Ектора Хіменеса Браво! З'ївши тарілку такого супу ви врятуєте себе від виснажливої спеки! Готуємо разом з нашим випуском!

Морквяний суп-пюре для розвантажувального дня!

Багато зірок, які ретельно стежать за фігурою, просто обожнюють додавати суп-пюре в свій раціон — такий обід не перевантажує травлення, а його приготування займає дуже мало часу. Влаштуйте і ви корисний розвантажувальний день, приготувавши дієтичний морквяно-яблучний суп-пюре за особливим рецептом Ірини Стребкової.
Рецепти, суп-пюре