заправка: 9 рецептов приготовления

Салат из свежей моркови получается очень легким и вкусным, не навязчиво пикантный с нежной печенью и кисло-сладким черносливом. Салат подойдет для любого праздника и станет чудесной альтернативой майонезным салатам. Также этот рецепт подойдет тем, кто придерживается правильного питания.



Натрите морковь на терке, обжарьте печень с двух сторон до готовности, нарежьте соломкой Чернослив и орехи нарежьте и все смешайте. Растительное масло смешайте с соевым соусом и горчицей, заправьте салат, украсьте кунжутными семечками.

youtu.be/lrZzyjAtnNo
Приятного аппетита.

( )

Без нее не обходится лето, она помогает нам спастись от жары, и при этом, содержит мало калорий! Окрошка — настоящее королевское блюдо лета! И сегодня, Татьяна Литвинова откроет секреты приготовления классической окрошки с диетической заправкой! Не пропустите!

Если вы любой овощной (и не только из овощей) салат польете не просто маслом, а возьмете и хорошенько размешаете в стакане 3 столовых ложки масла, 3 столовых ложки воды, столовую ложку цитрусового сока (или в других количествах 3:3:1), досыплете туда базилик/любимых травок-специй, соль, свежо молотый перец или перцы, а может, еще и немножечко зерен сезама, белого и черного, и польете свою салат этой смесью — она значительно больше позабавит ваши вкусовые рецепторы

( )