Салати: 23 рецепти приготування

Шпинат входить до п'ятірки найбільш корисних продуктів в світі! До речі, є у рослини ще одна властивість, про яку варто знати прекрасним дамам! У шпинаті міститься — йод, якого в ньому більше, ніж у всіх інших овочах. А саме завдяки йоду шпинат зберігає наш організм від передчасного старіння. А ще шпинат додає сили і енергії, що не завадить чоловічій половині. Не дарма відомий мультяшний персонаж — моряк Папай часто вживав саме цей продукт. А кулінар Сергій Калінін знає 2 рецепта салату зі шпинатом, які будуть не просто поживними, але ще і мегасмачними!