Салат с запеченной курицей и овсяный смузи

Руслан Сеничкин продолжает бить рекорды — сегодня он приготовил за 10 минут питательный салат и энергичный смузи из овсянки.

Йогуртово-банановый смузи

Мы уверенны: завтрак должен быть не только вкусным, полезным, но и, обязательно, быстрым. Именно поэтому этим утром Даша предлагает вам приготовить нежнейший смузи. А его приготовление займет всего несколько минут. Попробуйте!

Бананово-клубничный смузи с манго

Всего 2-3 минуты для приготовления — и вкусный, сытный, а уж тем более полезный завтрак у вас готов!

Смузи со сметаной и имбирем

Смузи — густой напиток из фруктов и ягод с добавлением натурального йогурта, сметаны, кокосового или соевого молока. Впервые смузи начали продавать еще в 30-х годах в Калифорнии, но популярным он стал лишь в конце 60-х, особенно среди приверженцев здорового питания.

Огуречный смузи с зирой и кориандром

Если времени с утра нет, но полезно и вкусно позавтракать хочется, приготовьте овощной смузи — с огурцом и специями!
Рецепты, смузи