корисні бутерброди: 2 рецепти приготування

Ви теж вважаєте, що бутерброди шкідливі для фігури? Сьогодні у вас буде унікальна можливість записати рецепт бутербродів, які абсолютно не шкодять фігурі, і які схвалює сама Світлана Фус. А як приготувати бутерброди з квасоляним пюре, авокадо і бринзою з горіхами, розповів учасник «Зважених» Арпад Комар. Йому дійсно вдалося придумати бутерброди виключно з корисних інгредієнтів. У кожному з бутербродів ідеальний баланс всіх необхідних компонентів для перекусу, адже ці продукти є відмінним джерелом вітамінів, білків і складних вуглеводів, які допоможуть поповнити запас енергії в перебігу дня, але при цьому не осядуть на талії у вигляді зайвих сантиметрів!