а я завжди готую несолодку вівсянку ще і на воді. З сиром і засмажкою — те що требаіноді ще дрібнотертий сир додаю в гарячу і вмішую — тоді вона стає дуже кремова)
Дякую Галя гарненько!
Я не)стала описувати таку процедурку секретненьку), але якщо виникло питання не)маю права замовчувати результат.
Тиждень. а вірніше в мене це з підготовчими тижнями вийшли три), виявивсь гарно результативним.
Я ставила ціль скоріш не)зменшення кардинально всього установленого ритму та стилю життя і зменшення ваги, а чисто для оздоровлення .) І все вийшло добре.
По стану шкіри все добре, так як це не)був шокотиждень раптово, а вже до нього потиху виключалось все заборонене ). План по мінімуму косметичних заморочок потішив дуже. Шкіра задихала з новою силою.)
Вага. Мінус більше двох кг з невеличкою грамівочкою це мені якраз в «яблучко», тобто ціль досягнута. Якщо ці три тижні я б забула про мід та горішки вага зменшилась би на порядок більше, але це мені забагато.) Тому все наразі влаштувало.
Що саме цікаве, це те, що коли втягуєшся вже не)зважаєш на те, що готуєш гостям чи домашнім, хоч домашні частково одобрили таку здорову смакоту.)
А з приємностей ще те, що підтримали дівчата і ми гарною компанією зробили таку здоровеньку недільку.)
Спробуйте. Це цікаво.)
У мене та Каті чуть обмеження в рецептах «детокс», вони строгенькі )), а от Іринка додала гарні і не)так жорсткі для початку «детокс-тижня» рецепти.
Дякую за питаннячко. Надіюсь, чуть розкрила тему і завісу)).
дуже гарні фото сьомого дня. мене цікавить, тож мушу запитати (хоч може і не дуже тактовно): а що по вазі і стану шкіри? хоч то і тиждень, але підозрюю що результативний
Evgenia