смузи: 41 рецепт приготовления

 

Замороженный ягодный смузи

Свежих ягод уже давно нет, но ведь всегда есть замороженные! А это значит, что приготовить витаминный утренний смузи вам ничто и никто не мешает!

Шоколадно-ореховый смузи

Шоколад на завтрак! На первый взгляд, не самый распространенный продукт, но в нашем случае, это самый настоящий завтрак — полезный и вкусный. Ведь сегодня готовим утренний смузи с шоколадом, бананом, орехами, молоком и медом. Начинайте свой день вкусно!

Смузи из манго и банана

Если у вас нет времени на приготовление завтрака или питательного и вкусного перекуса а протяжение дня, приготовьте смузи! Проще и быстрее — не бывает! Сегодня предлагаем вам еще один рецепт — смузи из манго, банана и молока.

Утренний смузи с апельсином, бананом и морковным соком

Начните свой день с быстрым, вкусным и полезным завтраком! Наш выбор на сегодня — смузи с апельсином, бананом и морковным соком. Все необходимые витамины — в одном стакане!

Смузи из шарона, банана и апельсинового сока

Сегодня у нас легкий, но питательный завтрак из шарона, банана, апельсинового сока и отрубей. Именно из этих продуктов Даша и предлагает вам приготовить смузи! Быстро, вкусно и полезно!

Детский смузи с овсяным печеньем

Сегодня Даша готовит смузи для детей! Ведь в нем кроме теплого молока, банана, хурмы и ароматной ванили еще и любимое печенье из детства — овсяное!

Смузи из авокадо и какао

Смузи — невероятно популярный сегодня напиток. А еще — идеальный и очень быстрый в приготовлении завтрак. Можно приготовить смузи из ягод (свежих или замороженных), фруктов и овощей. В том числе и из авокадо! Хотим поделиться с вами рецептом именно такого смузи — из авокадо с какао, молоком и апельсиновой цедрой!

Свекольный смузи с яблоком и морковью

Делимся с вами рецептом еще одного полезного и вкусного смузи для завтрака. Сегодня используем свекольный и морковный фреш, яблоко, банан, овсяные хлопья и ароматное масло грецкого ореха! Сплошная польза и витамины — всего за несколько минут!

Осенний смузи

Продолжаем готовить вкусные и полезные завтраки. Сегодня у нас смузи — осенний, с тыквой, яблоком, ряженкой и тыквенными семечками!

Вишневый смузи

Первые пюреобразные напитки появились в 30-е годы прошлого века в магазинах здорового питания на западном побережье США. А вот в 40-е годы в книгах, что прилагались к блендерам, уже начали печатать и рецепты таких напитков — бананового пюре и ананасового смузи. Именно с этого времени название «смузи» (с английского — гладкий, однородный, мягкий) начали использовать для обозначения густого однородного напитка, приготовленного в блендере.
Рецепты, смузи