бутерброды: 22 рецепта приготовления

 

Школьные бутерброды

Полезные бутерброды от Людмилы Барбир и Анатолия Анатолича.

Готовим полезные бутерброды, которые разрешает есть даже Светлана Фус!

Вы тоже считаете, что бутерброды вредны для фигуры? Сегодня у вас будет уникальная возможность записать рецепт бутербродов, которые совершенно не вредят фигуре, и которые одобряет сама Светлана Фус. А как приготовить бутерброды с фасолевым пюре, авокадо и брынзой с орехами рассказал участник «Зважених» Арпад Комар. Ему действительно удалось придумать бутерброды исключительно из полезных ингредиентов. В каждом из бутербродов идеальный баланс всех необходимых компонентов для перекуса, ведь эти продукты являются отличным источником витаминов, белков и сложных углеводов, которые помогут пополнить запас энергии в течении дня, но при этом не осядут на талии в виде лишних сантиметров!