дієтичний салат: 4 рецепти приготування

Втома заважає вам радіти кожному дню? Психолог Лариса Ренар стверджує, що впоратися з поганим настроєм і наситити організм позитивною енергією вам допоможе її особливий вітамінний салат. На дно тарілки потрібно налити трохи заправки. Її яскравий сонячний колір — символізує життєву силу сонця і позитив, які і нам додадуть сил і енергії. Енергією металу по Фен-шуй в найвищій мірі володіє шпинат. Як метал в земних надрах, потрібно викласти листя шпинату під сиром, який символізує енергію землі. Далі викласти курку, яка символізує вартового. Останній інгредієнт — «небесний фрукт» або символ безсмертя — персик. Він асоціюється також з багатством, здоров'ям, достатком і довголіттям. Крім цього, персик відомий в Фен-шуй як символ любові і шлюбу. У Китаї «везіння в коханні» часто називається «цвітіння персика».

На цьому тижні всі зоряні гості будуть з вами ділитися своїми рецептами дієтичних салатів! Актриса і телеведуча Даша Трегубова знає рецепт справжньої гемоглобінової бомби! Салат з сочевиці і буряка з медово-гірчичною заправкою вразить своїми смаковими якостями і підвищить рівень гемоглобіну в крові!

Не так давно фітнес-тренер Аніта Луценко оголосила конкурс на кращий рецепт страви з йогуртом! А вибирали найцікавіші і корисні рецепти кращі тренери країни. Боксер В'ячеслав Узєлков зацікавився ситним і корисним перекусом в банці! Саме так робить фіналістка конкурсу Людмила Якубенко, яка схудла після пологів завдяки такому ситному і корисному перекусу.