гарна програма. Ви молодець — прочитала, п'єте воду. Я теж щодня п'ю. Але трохи по-іншому знаю. Потреби кожного організму індивідуальні у воді: на один кг маси тіла треба 0,03 л. (100 кг людині рівно 3 л). Колись так один трохи шановний лікар казав, я собі для себе вирахувала, давно так п'ю, хоча привчилась з другої спроби і переважно — теплу воду з лимончиком. У сумочці маю пляшечку завжди. А привчилась, бо вичитала, що для звички треба 21 день))
Halia