Диетический бекон из баклажана

Ради здорового образа жизни вы вынуждены отказаться от мяса, но вам катастрофически не хватает его в своем рационе? Певица и финалистка шоу «Холостяк» Яна Соломко уверенна, что мясо можно сделать даже из баклажанов! Как приготовить идеальное полезное «мясо» для вашей фигуры вы узнаете в нашей программе!

Диетические фасолевые котлеты от Игоря Обуховского

Диетические фасолевые котлеты от Игоря Обуховского

Диетический теплый салат из фасоли от Игоря Обуховского

Диетический теплый салат из фасоли от Игоря Обуховского

Диетические блюда из фасоли в два счета

Хотите приготовить ужин из двух блюд, который был бы одновременно полезным и недорогим? Тогда обязательно запишите рецепт вкуснейших фасолевых котлет и теплого салата от нашего звездного тренера Игоря Обуховского!

Хрустящие криспы без муки от Эктора Хименес-Браво

Хрустящие криспы без муки от Эктора Хименес-Браво

Полезная еда: замените чипсы криспами

Любите в течение дня подъедать, но это негативно сказывается на вашей фигуре? Сегодня кулинарный гуру Эктор Хименес-Браво приготовит для вас то, чему нет аналога ни в одном магазине – хрустящие крипсы, которые готовятся без единого грамма муки, дарят чувство сытости и совершенно не вредят фигуре!

Оливье с яблочным майонезом

Руслан Сеничкин приготовил привычный салат оливье с секретным ингредиентом — домашним яблочным майонезом.

Шуба с грибами

Руслан Сеничкин сделал классический салат «Шуба», но с новым ингредиентом. Добавил грибную икру!

Утка с сальсой

На этой неделе Руслан Сеничкин приготовил топ блюд, которые всем знакомы, но если использовать секретные составляющие, они превращаются в оригинальные праздничные угощения.

Хумус со свеклой

Для приготовления этой закуски вам понадобится всего два основных ингредиента: нут и свекла!