Сливово-яблучне пюре для найменших

Чи може харчування найменших бути актуальним і для дорослих? Однозначно так! Звичайно, я не відкрию Америку, але планую поділитися певними особистими здогадками.

Сьогодні пропоную приготувати корисне та вітамінне пюре, яке сподобається не тільки малюку, а й усій сім’ї.

Приготування

Для приготування потрібно помити та почистити сливи та яблука та приготувати їх на пару. Приготовані плоди перетерти через сито або за допомогою блендера.
Якщо я готую пюре на пару, то не чищу фрукти від шкірки, адже саме в шкірці міститься найбільша кількість вітамінів. Тим паче, що шкірка безслідно перетреться.
Для старших малюків до пюре можна додавати корицю, ваніль, цедру цитрусових. Таким чином пюре може перетворитися на повноцінне варення для дорослих.
Поєднання яблук та слив буде актуальним для малюків, які мають негаразди зі шлунком чи травленням.
Якщо у вас немає пароварки, то можна скористуватися перевіреною конструкцією з баняка та сита.
Приготування залежить від сорту фруктів. Зазвичай вистачає 20-25 хвилин.
Пюре можна зберігати в банці та використовувати, наприклад, для млинців на сніданок.

Маю ідею для мамусь-кукорамівок! Пропоную зробити окрему гілку про харчування малюків від найменших місяців. Думаю, що гілка буде цікавою як для молоденьких мамусь, так і для досвідчених матусь.

Гадаю, що кожна з нас має чим поділитися!

Повернутись на початок рецепту "Сливово-яблучне пюре для найменших"