
Склад:
- горбуша 1,5-2 кг (або будь-яка інша морська риба)
- 1,5-2 кг картоплі
- 3 морквини
- 2 цибулини
- сіль, перець, олія
Опис:
Рибу почистити, посолити, поперчити, приправити спеціями для риби.
Картоплю почистити і нарізати кубиками, моркву кільцями, цибулю «дольками». Посолити.
У форму для запікання налити трохи олії, викласти рибу і з боків овочі.
Полити зверху оливковою олією, лимон кільцями покласти на рибку і запікати в духовці близько години.
Взагалі-то кількість овочів можна коригувати в залежності від ваших особистих смаків і від розмірів риби.
Якщо накрити форму фольгою, або скляною кришкою (якщо це форма скляна), то страва виходить приготованою як на пару, а в цьому варіанті воно запеклося з рум'яною скоринкою.
Страва смачна, ароматна і дієтична.
Повернутись на початок рецепту "Горбуша, запечена з овочами"
Коментарі (8)
RSS згорнути / розгорнутиMasha
prostoKsjy
juliasha
prostoKsjy
juliasha
babenko-tanya
Alter_Ego
juliasha