Нам буде потрібно:
на 4 порції

• Помідори (великі) — 4 шт.
• Тунець (лосось) консерв. — 200 гр.
• Солодка кукурудза — 1 банка
• Болгарський перець (червоний) — 1/2шт
• Пророщена соя (консерв.) — 100 гр.
• Салат (будь-який) — 50 гр.
• Оливкова олія, сіль

Готуємо:
Помідори миємо й гострим ножем зрізаємо верхівку, за допомогою ложки акуратно дістаємо м'якоть. Консервовану кукурудзу і сою, відкидаємо на сито й даємо стекти. Тим часом ріжемо болгарський перець кубиками. Рибу ріжемо довільно. Салат дрібно рвемо (у мене була рукола). У мисці змішуємо кукурудзу, сою, перець, тунець, салат, солимо і заправляємо оливковою олією. Викладаємо салат в помідорні чашки, закриваємо кришкою.
Смачного!

Повернутись на початок рецепту "Салат з тунцем"