Рецепти

Салат з квасолею та гарбузом

Переклади рецепту

tori (Віта) Написати лист

Рейтинг

+861.00

Рецепти користувача (125)

Швидкість приготування: Швидко (до 1 години)
Складність приготування: Нормально
Спосіб приготування: не вказано

Інгредієнти

квасоля	1 склянка
гарбуз	200 г.
цибуля ріпчаста	0.5 шт.
олія оливкова
насіння льону	1 ст.ложка
сіль морська
томати	1 шт.

Знаю що гарбузовий флешмоб закінчився, але я так і не встигла викласти усі заплановані рецептики. Тож вирішила надолужити.
Для тих хто дотримується посту, і не тільки, пропоную легкий в приготуванні і поживний салатик

Приготування

Тож почнемо. Гарбуз ріжемо на шматочки і відварюємо в підсоленій воді (не перестарайтесь, бо можна отримати не акуратні шматочки, а пюре). Квасолю, замочену заздалегідь, відварюємо. Цибулю ріжемо півкільцями і просмажуємо на сковорідці. Помідор ріжимо кубиками.
Змішуємо всі інгредієнти, підсолюємо, заправляємо олією і посипаємо лляним насіння.
Приємного апетиту.

Повернутись на початок рецепту "Салат з квасолею та гарбузом"