Овочеве рагу "Дари літа"

Овочеве рагу "Дари літа"
  • Швидкість приготування: не вказано
  • Складність приготування: не вказано
  • Спосіб приготування: не вказано

Просте, але смачне, овочеве рагу. Готується абсолютно без будь-якого жиру.
Овочеве рагу «Дари літа»
Склад:

  • картопля (молода) 6-7 шт
  • кабачoк (маленький) 3 шт
  • морква 3 шт
  • цибуля зелена 1 пучок
  • зелень
  • паста томатна 3-4 столові ложки
  • сіль
  • спеції (хмеллі-сунеллі, тим’ян, базилік, чорний перець)

Опис:
Чистимо, миємо картоплю і ріжемо шматочками.

Морквину кільцями. Ставимо на вогонь каструльку, засипаємо картоплю і моркву. Води наливаємо мінімум, так, щоб овочі не були покриті.

Коли картопля вже почала ставати м'якше, ріжемо кабачки часточками і кидаємо в каструльку.

Ріжемо дрібно зелену цибулю і туди ж.

Тепер сіль і спеції. Ріжемо дрібно зелень, додаємо в рагу. Добре перемішуємо.

Нехай страва тушкується деякий час.
І наостанок, буквально за дві хвилини до зняття з вогню, заливаємо томатну пасту.

І ось страва готова. Дуже смачно.
Овочеве рагу «Дари літа»
Смачного!

Повернутись на початок рецепту "Овочеве рагу "Дари літа""

Коментарі (7)

RSS згорнути / розгорнути
 

 
+
0
Літня, проста та дуже смачна страва =) А головне що дійсно дієтична =))
avatar

Alter_Ego

+
0
Дякую!
avatar

Laska

+
0
Таке все гарне, кольорове.
avatar

Dana

+
0
:)
avatar

Laska

+
0
Дуже смачно, а пасту можна замінити на помідор.
avatar

Masha

+
0
Так можна )
avatar

Laska

+
-2
ХУЙНЯ ЦЕ ВСЕ, АЛЕ ДЯКУЮ, ІНФОРМАЦІЯ ДЛЯ ДИПЛОМНОЇ РОБОТИ БУЛА КОИСНА=))
avatar

guest


Рецепти, Дієтичні страви, Овочеве рагу "Дари літа"