Салат из тунца с овощами

Салат из тунца с овощами
  • Скорость приготовления: не указано
  • Сложность приготовления: не указано
  • Способ приготовления: не указано

Салат из тунца с овощами
Очень вкусный салат с оригинальной заправкой — вполне подойдёт как самостоятельное блюдо.

  • яйца — 2 шт,
  • помидоры — 2 шт,
  • зеленая стручковая фасоль — 150-200 г,
  • листья салата,
  • картофель — 1-2 шт,
  • тунец (консервы) — 1 банка (~200 г),
  • маслины — 0,5 банки,
  • соль,
  • перец.

Для заправки:
оливковое масло — 5 столовых ложек,
чеснок — 2 зубчика,
винный белый уксус — 2 столовых ложки(у меня был бальзамический светлый),
соль,
перец.

Помидоры вымыть, обсушить и нарезать крупными дольками.
Стручковую фасоль вымыть, положить в кипящую подсоленную воду и отварить 6-7 минут. Жидкость слить.
Картофель отварить, охладить и нарезать кубиками.
Яйца отварить, очистить и разрезать каждое на 6 долек.

Салат вымыть, обсушить и крупно нарвать руками.
Рыбу размять вилкой удалив крупные кости(у меня вообще костей небыло).
Выложить в салатницу листья салата, помидоры, картофель, фасоль, рыбу, слегка посолить, поперчить и аккуратно перемешать.

Приготовить заправку:
Чеснок очистить, раздавить лезвием широкого ножа и мелко порубить.
В сковороде разогреть оливковое масло (2 столовых ложки).
Положить чеснок и слегка обжарить ~2-3 минуты на слабом огне (чеснок практически не должен менять свой цвет).
Полученное чесночное масло охладить, добавить соль, перец, оливковое масло (3 столовых ложки), винный уксус (1,5-2 столовых ложки) и хорошо перемешать.

Охлажденной заправкой полить салат и украсить дольками яиц и маслинами.

Приятного аппетита!
Салат из тунца с овощами

Вернуться к началу рецепта "Салат из тунца с овощами"

Комментарии (15)

RSS свернуть / развернуть
 

 
+
+2
Поки всі інгредієнти є в наявності (навіть олійно-часникова поливка залишилась!), треба зробити, бо виглядає дуже апетитно!
avatar

juliasha

+
0
И вы об этом не пожалеете! Салат и правда вкуснейший, а то что он без майонеза делает его ещё ценнее!
avatar

lakshmi

+
0
І я справді не пошкодувала! Салат вийшов просто шикарний, я такі люблю! Дякую!
avatar

juliasha

+
+1
Ох, і спокушає, в мене післязавтра у доньки день народженння, маюсь і мєчусь, чим би здивувати, поки забираю в обране, там посмотрім. А взагалі плюсик… рахуй рейтінг
avatar

Dama

+
0
Спасибо за оценку салата!
avatar

lakshmi

+
+1
Салат вітамінний. А головне без майонезу.
avatar

Dana

+
0
так, це неабияка перевага!
avatar

juliasha

+
0
Мені теж сподобався рецепт!!!
avatar

prostoKsjy

+
0
Смачненький.
avatar

Masha

+
0
очень вкусно!
avatar

OLYA-V

+
0
от як раз вчора робили такий смий тільки без картоплі і маслин — супер!!! рекомендую, спробувати заправку з оливкової олії та соку лимону — теж дуже смачно!
avatar

Scratch

+
0
Андрей, соглашусь 100% — это и правда очень вкусная заправка, а с картофелем салат идёт как самостоятельное блюдо
avatar

lakshmi

+
+1
ага, а ще можна трохи поексперементувати з авокадо — може непогано вийти. доречі, треба чкось спробувати…
avatar

Scratch

+
0
А я признаться авокадо ещё никогда не пробовалаСтоит недёшево, вот я и не покупаю
avatar

lakshmi

+
0
Бесподобно! спасибо.
avatar

Lenvasbuk


Рецепты, Салаты, Салат из тунца с овощами