• Телятина молочная 200 гр
• Брокколи 4 соцветия
• Подсолнечное масло 1 ч.л.
• Соль
• Розмарин
• Базилик

Мясо хорошо помыть, просушить.
Брокколи у меня свежезамороженное, не размораживать.

Соль, травы смешать с подсолнечным маслом и натереть этой смесью наше мясо.
Дать промариноваться 20 — 30 мин.
Отрезать рукав для запекания нужного размера, завязать с одного конца, положить туда мясо, сверху брокколи.

Завязать.

Запекать в духовке 20 -3 0 мин. при 180 — 200 гр.

Всем приятного аппетита и крепкого здоровья: -*


Брокколи, скажу вам овощ на любителя, для лучшего вкуса сбрызнуть подсолнечным маслом и лимонным соком. Или же заменить на морковь.
Половину мяско Юрка съел с брокколи, а вторую половину с супер витаминной кашей

Вернуться к началу рецепта "Молочное мясо с брокколи, запеченные в рукаве"