Необходимо
- Форель свежемороженая 1 средняя рыба
- Креветки 500 гр
- Лук репчатый
- Морковь
- Чеснок
- Сливки 23% — 1 литр
- Масло сливочное — 2 ст.л.
- Мука 2 с.л. с горкой
- Перец болгарский
- Соль
- Перец
- Приправа — прованские травы
Приготовление
Форель нарезать на порционные куски, удалить кости. Креветки очистить и тоже нарезать на кусочки. Морковь нашинковать тонкой длинной соломкой, лук перьями.
В форму выложить сначала морковь и лук послойно. Потом рыбу и креветки, рубленый чеснок.
Готовим соус
Сливки нагреть, посолить, поперчить, положить масло сливочное и муку с мелко нарезанным болгарским перцем. Хорошо все размешать, чтоб не осталось комочков и мешать на огне, пока масса не загустеет. Снять с огня, добавить прованских трав и щедро полить рыбу с креветками… Поставить все в разогретую духовку до 200 градусов на 20 минут, потом достать, посыпать сыр и опять в духовку до золотистой корочки сыра)))
Приятного аппетита!!!
Коментарі (2)
RSS згорнути / розгорнутиprostoKsjy
Albinka